Силовые элементы

Силовые элементы	0,2	0,4	0,6	0,8	1,0	1,2
Круги	Po 201	Po 401	Po 601	Po 801 Круги ноги вместе в упоре (минимально 1 круг)	Po 1001 Круги ноги вместе в упоре (минимально 2 круга)	Po 1201 Круги «Делассал» (мининально 2 круга)
Силовые перемещения из стойки на руках		Po 402 Из стойки на руках опускание в “Паук” - ноги опираются на предплечья	Po 602 Из стойки на руках опускание в упор углом вне	Po 802 Из стойки на руках опускание в горизонтальное равновесие на локтях «Крокодил».	Po 1002 Из стойки на руках опускание в горизонтальное равновесие на прямых руках ноги врозь или вместе.	Po 1202 Из стойки на руках опускание в упор углом согнувшись (высокий угол) ноги вместе
Силовые перемещения в стойку на руках	Po 203 Из упора стоя согнувшись стойка силой согнувшись ноги врозь или вместе	Po 403 Из …..….. стойка силой согнувшись ноги врозь или вместе	Po 603 Из упора ноги врозь вне стойка силой согнувшись	Po 803 Из упора углом силой согнувшись стойка на руках	Po 1003	Po 1203 Из упора углом согнувшись (высокий угол) силой согнувшись стойка на руках
						Po 1204 Из горизонтального равновесия на прямых руках ноги врозь или вместе стойка силой прогнувшись

4. Специфические элементы для номинаций

Элементы секций	1-ый элемент - 0,4	2-ой элемент - 0,6
Волны вперед\назад	S 401	S 601
Боковая волна	S 402	S 602
Маховые движения	S 403	S 603
Движения в парах	S 404	S 604

5. Акробатические элементы

Элемент	0,2	0,4	0,6
Колесо	А 201 колесо	А 401 Свободное колесо
Рондат	А 202 рондат
Медленный переворот вперед	А 203
Медленный переворот назад	А 204
Фляк		А 405 фляк	А 605 темповое сальто
Темповой переворот вперед	А 206	А 406 с двух на две
Сальто вперед			А 607
Сальто назад			А 608