girniy.ru 1 2 3









ДЖОН С. ХЭГЕЛИН,

МАКСВЕЛЛ В. РЕЙНФОРД,

ДАВИД В. ОРМ-ДЖОНСОН,

КЕННЕТ Л. КАВАНАУ,

ЧАРЛЬЗ Н. АЛЕКСАНДЕР,

СЮЗАН Ф. ШАТКИН,

ДЖОН Л. ДЭВИС,

ЭНН О. ХЬЮЗ и

ЭМАНУЭЛЬ РОСС.




ЭФФЕКТ ОТ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНОЙ МЕДИТАЦИЕЙ НА ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ

ТЯЖКИХ ПРЕСТУПЛЕНИЙ В ВАШИНГТОНЕ, 0.К.:

РЕЗУЛЬТАТЫ НАЦИОНАЛЬНОГО ПОКАЗАТЕЛЬНОГО ПРОЕКТА,

ИЮНЬ – ИЮЛЬ 1993.


ДЖОН С. ХЭГЕЛИН, МАКСВЕЛЛ В. РЕЙНФОРД,

ДАВИД В. ОРМ-ДЖОНСОН КЕННЕТ Л. КАВАНАУ,

ЧАРЛЬЗ Н. АЛЕКСАНДЕР, СЮЗАН Ф. ШАТКИН, ДЖОН Л. ДЭВИС,

ЭНН О. ХЬЮЗ и ЭМАНУЭЛЬ РОСС.


(Принято 6 ноября 1998)


РЕЗЮМЕ

В этой статье дается отчет о результатах обзорного эксперимента, в котором группа около 4000 человек принимала участие в программе Трансцендентальной Медитации (ТМ) и в программе ТМ-Сидхи (ТМ-С) Махариши Махеш Йоги, проходивших в Вашингтоне, о.К., с 7 июня по 30 июля 1993 года. Предполагалось, что уровень тяжких преступлений в округе Колумбия должен существенно снизиться во время показательного проекта в результате группового эффекта увеличения когерентности и снижения стресса в коллективном сознании округа. Комиссия по рецензированию проекта, состоящая из 27 членов, в которую вошли независимые ученые и известные люди, одобрила протокол исследований и проследила за процессом проведения исследований. Данные о преступлениях были взяты из базы данных, предоставленных столичным департаментом полиции округа Колумбия (СДПОК). Эти данные используются в криминальных отчетах ФБР. Статистическим анализом учитывалось действие погодных условий, дневного света, исторических преступных тенденций и ежегодных показателей в округе Колумбия, так же, как и тенденции в соседних городах. В соответствии с предыдущими исследованиями, уровень убийств, изнасилований и нападений (преступления УИН) был связан со средненедельной температурой. Воровство примерно следовало по постоянному годовому циклу. Временной анализ данных 1993 года, учитывающий температуру, показал, что преступления УИН существенно сократились во время действия Показательного Проекта, соответствуя увеличениям в размере группы; максимальное снижение составляло 23,3% (р < 2 х 10-9) [24,6%, используя более длительную основу отсчета, с данными 1988-1993 (р < 3 х 10-5)], что совпадало с максимальным количеством участников в группе в течение последней недели проекта. Когда рассматривался одинаковый период времени в пяти предыдущих годах, то не было отмечено никаких существенных уменьшений в преступлениях УИН. Количество краж существенно не сокращалось. Однако, модель, которая совместно оценивала эффект Показательного проекта на количество УИН и грабежей, показала значительное сокращение общего числа тяжких преступлений на 15,6% (р = 0,0008). Дальнейший анализ показал, что эффект от действия созданной группы когерентности на снижение УИН не мог быть вызван увеличением штата полицейских. Временной анализ по УИН показал надежные результаты и подтвердил, что размер группы имел совокупный эффект, который сохранялся после окончания Показательного Проекта. Таким образом, прогноз достижения устойчивого состояния, основанный на продолжительной серии моделей, предсказал, что постоянная группа когерентности в 4 000 участников (экспертов), создающих когерентность в округе, будет иметь долгосрочный эффект по снижению УИН на 48%.


Соединенные Штаты имеют более высокие показатели тяжких преступлений, чем все западноевропейские страны, несмотря на то, что здесь уровень заключения под стражу в 7 раз более высокий, чем в среднем по Западной Европе. (Организация международной криминальной полиции, 1994; Отдел тюрем Соединенного Королевства,1994). Общий ущерб от преступности для правительства, жителей и делового мира США оценивается примерно в 700 миллиардов долларов ежегодно (Гест, 1994). В одном Вашингтоне, о.К., с 1986 по 1992 г. годовой ущерб от преступности возрос примерно до 1 миллиарда долларов (Правительство округа Колумбия,1996), при количестве тяжких преступлений за тот же период, увеличенном на 77% (Федеральное Бюро Расследований, 1987, 1993). Предполагается, что уровень детской преступности удвоится в следующем десятилетии, что является большой проблемой, поскольку серьезные правонарушения чаще всего начинаются в подростковом возрасте (Отдел детской юстиции и предотвращения правонарушений, 1993, 1996; ФБР, 1993).

Хотя последние данные указывают на спад уровня тяжких преступлений по стране, этот уровень все еще выше, чем 10 лет назад, особенно в городах (Бюро юридической статистики, 1997; ФБР, 1996). Не ясно также, насколько сокращение произошло благодаря противопреступным мерам, эффективность которых является предметом постоянных споров. Например, такие профилактические меры, как более строгие судебные приговоры и выход на улицы большего числа полицейских, широко разрекламированные во время недавних дебатов в конгрессе, еще не доказали свою эффективность для сокращения преступности (Петерсилия, 1993; Келлинг и др., 1997; полицейские организации, 1981; Шерман и др., 1997; Рейс и Рот, 1993; Мауер, 1995). Кроме того, дороговизна таких мер - например, 5,5 миллиардов долларов для строительства достаточного количества новых тюрем при выполнении калифорнийского закона «Трех ударов» - делает их всеобщее внедрение маловероятным (Гринвуд и др., 1994). Эффективность профилактических мер также не была четко установлена. Например, Национальный институт юстиции в недавнем обзоре более 500 программ по предотвращению преступности, обеспеченных федеральным фондом в 3 миллиарда долларов, заключил, что вследствие отсутствия достаточно строгих научных доказательств «имеется очень мало программ с доказанной по научным стандартам эффективностью» (Шерман и др., 1997.)



Социальная напряженность – основная причина преступности.


Лински и Страус (1986) доказали, что уровень социальной напряженности является мощным фактором, вызывающим преступность. Их государственный индекс напряженности (ГИН) – индекс экономических, семейных и других стрессовых факторов, включающих безработицу, банкротство, разводы, детскую смертность, уровень преждевременного ухода из школы, а также другие случаи, - был очень тесно связан с уровнем тяжких преступлений (между 0.68 и 0.72 по убийствам, изнасилованиям и тяжким нападениям). Другие исследователи выявили зависимость между убийствами и ГИН (Лестер, 1996), а также насилием и элементами ГИН (например, уровни безработицы и разводов: Бреннер, 1976, 1980; Линарс и Лестер, 1994).

Эти открытия на макросоциальном уровне совпадают с исследованиями, связывающими стресс и насилие на индивидуальном уровне. Случаи стрессовых и травматических ситуаций в детстве были определены, как факторы риска для последующего преступного поведения. Сюда входят отказы матерей от своих детей, родительское пренебрежение и насилие над детьми, а также неустойчивость и насилие в семье (Американская ассоциация психологов, 1993; Рейн и др., 1994, 1996; Пеплер и Рубан, 1991; Луис и др., 1989). Высокая степень напряженности связана также с домашним насилием и с агрессивным поведением, с правонарушениями и преступностью среди молодежи (Во и Ругерио, 1983; Страус, 1980; Аттар и др., 1994). Более серьезные правонарушения связаны с более высоким уровнем стресса (Хамфри и Пальмер, 1986).

Опыты на лабораторных животных подтвердили связь между стрессом и агрессивным, грубым поведением и выявили возможные связующие нейроэндокринные механизмы (Феррис и Гриссо, 1996; Сапольски, 1992). Исследования людей и животных показали, что хронический стресс нарушает координированное регулирование нейропередатчиками серотонина и ключевых гормонов, включая кортизол, что нарушает способность человека к правильной реакции и во многих случаях приводит к серьезным физиологическим сбоям. Хронический стресс приводит к ненормально низкому уровню серотонина, а также – к ненормально высокому уровню кортизола, что прямо ведет к агрессивности, враждебности и к импульсивному грубому поведению (Сапольски,1996; Валтон и Левитски, 1994; Симан и Мак Ивен, 1996; Виркунен и др., 1989; Поп и Смитт, 1991; и смотри обзор Мак Лина и др., 1996).


Принцип индивидуального и социального стресса в качестве основной причины преступности соответствует другим теориям по этиологии преступности, как, например: теория социальной напряженности (Мертон, 1988) рассматривает экономические причины, ведущие к преступлению; теория социальной дезорганизации (Шоу и Мак Кей, 1942) рассматривает семейный и общественный распад в качестве причины напряженности в обществе; а теория ярлыков описывает стрессы, вызываемые у детей, когда на них навешивают клички преступников (Танненбаум, 1938).

Уменьшение преступности при снижении социальной напряженности


Социальная напряженность является комплексной многоплановой проблемой, включающей такие сильно взаимосвязанные социальные проблемы, как преступность, употребление наркотиков, болезни, безработица и низкая успеваемость в учебе (Лински и Страус, 1986). Ее распространенность подтверждается тем фактом, что 44% американцев страдают болезнями, связанными со стрессами (Министерство здравоохранения и социальных услуг США, 1994). Вследствие пропорциональности эпидемий и огромной социальной напряженности, изолированное лечение отдельной составляющей проблемы может привести лишь к частичному эффекту.

Однако любое согласованное усилие по сокращению преступности, воздействуя на многочисленные причины социальной напряженности (например, через эффективную профилактику наркомании, профессиональное обучение и улучшение успеваемости), требует широкомасштабного воздействия через широкий спектр социальных учреждений (Дилбек и др., 1988). Даже, если заниматься только проблемными слоями населения, это будет стоить больших денег. Следовательно, очень важно найти подходы, которые: (а) гарантированно уменьшают индивидуальную и социальную напряженность и (б) являются практичными и недорогими для повсеместного применения.


Трансцендентальная Медитация и программа ТМ-Сидхи:

эффективный подход к уменьшению стресса в человеке и в обществе.



Был найден высокоэффективный подход к снижению как индивидуального, так и общественного стресса и это – Трансцендентальная Медитация и программа ТМ-Сидхи, основанные Махариши Махеш Йоги1. За последние 36 лет более 4 миллионов человек обучились технике Трансцендентальной Медитации (ТМ), описываемой как простой безусильный метод, способствующий полному развитию человеческого сознания, который практикуют утром и вечером в течение 15-20 минут, сидя удобно с закрытыми глазами (Ротх, 1994).

За последние 25 лет более 200 университетов и исследовательских институтов в 30 странах провели более 600 исследований, чтобы определить влияние этих программ на улучшение качества жизни человека и общества (Орм-Джонсон и Фарроу, 1977; Чалмерс и др.,1989 а, 1989 б,1990; Уоллес и др., 1990, в прессе). Эти исследования обнаружили широкий спектр улучшений, включающий уменьшение стресса, улучшение физического и психического здоровья, повышение способности к обучению, коэффициента интеллекта, улучшение поведения (для ознакомления с этим исследованием смотрите Александер, Робинсон, Орм-Джонсон и др., 1994; Александер, Робинсон и Рейнфорд, 1994; Крансон и др., 1991; а также смотрите Орм-Джонсон, 1987).

Практика ТМ связана с характерным физиологическим состоянием бодрствующего покоя (К.Уоллес, 1970), на что указывает снижение ритма дыхания, лактата плазмы крови, и уровня проводимости кожи (Дилбек и Орм-Джонсон, 1987), а также увеличение когерентности в мозгу и целостность его функционирования (Дилбек и Бронсон, 1981; Любимов, 1992). Это глубокое расслабление способствует регулированию уровня кортизола и других гормонов для снижения хронического стресса, что включает: снижение базового уровня кортизола, более здоровую реакцию кортизола на сильный стресс и более здоровое регулирование уровня серотонина ( Мак Лин и др., 1996); а также снижение уровня кортизола плазмы, катехоламинов и агрессивного поведения у сверхагрессивных пациентов (Субрахманиям и Поркоди, 1980).


Такое снижение стресса приводит к улучшению психологического состояния, роста и зрелости, и социального поведения. Статистические мета-анализы и выборочные исследования показали, что практика ТМ более эффективна, чем другие методы лечения для сокращения уровня беспокойства и злобы, улучшения эмоционального баланса, и для уменьшения злоупотреблений различными веществами, и снижения посттравматических стрессовых расстройств (Дилбек и Орм-Джонсон, 1987; Ипплей и др., 1989; Александер и др., 1991; Дилбек и Абрамс, 1987; Александер, Робинсон и Рейнфорт,1994; Брукс и Скарано, 1985).

Такое индивидуальное воздействие проявляется в снижении преступности, что видно из исследований, проведенных с заключенными в тюрьмах строгого режима. Заключенные, практикующие ТМ, имеют сниженные психопатологию и враждебность, меньше нарушений правил и рецидивов после освобождения (Абрамс и Сигел,. 1978; ё Дилбек и Абрамс, 1987; Блейк и Абрамс, 1987; Рейнфорд и др., в прессе). Практика ТМ также снижала фактор риска криминального поведения, включая агрессию, низкий уровень самосознания (Александер и др., в прессе), моральную причинность (Нидич и др., 1983) и низкий познавательный уровень среди социально незащищенной молодежи (Дилбек и др., 1990).


Коллективный, основанный на сознании,

подход к снижению преступности


Основываясь на положительном влиянии ТМ на отдельного человека, можно предсказать, что коллективная практика ТМ и ТМ-Сидхи произведет положительные изменения во всем обществе. Этот подход, основанный на сознании, и являющийся частью Ведической Науки и Технологии Махариши (Махариши Махеш Йоги, 1995), можно суммировать следующим образом.

Махариши (1978) утверждает, что общество характеризуется качеством своего коллективного сознания, которое образуется из сознаний всех его членов, взятых вместе, и, в свою очередь, влияет на индивидуальное поведение. Нарастающий стресс в жизни отдельных людей увеличивает стресс в коллективном сознании, что выражается в росте насилия, преступности и других социальных проблем. С другой стороны, увеличение уровня когерентности и гармонии в общественном сознании позитивно влияет на поведение индивидуума и является практическим средством улучшения качества жизни общества, а также решает трудные социальные проблемы2.


Во время практики ТМ (Махариши, 1995) мозг систематически и без усилия переходит в наипростейшее состояние сознания - бодрствующего покоя, состояния внутренней пробужденности, известное как Чистое Сознание, которое является не только внутренним субъективным опытом, но является Единым Полем, общим для людей. Махариши описывает Чистое Сознание как основное поле природного разума, являющееся источником порядка и разума, проявляющегося во вселенной. Хегелин (1987, 1998) предположил, что это поле разума идентично Единому Полю, предложенному теоретиками квантового поля3.

На этой основе предполагается, что опыт Чистого Сознания может генерировать обширные полевые эффекты, идентичные тем, которые происходят в физических системах и которые могут распространяться через общественную систему. В частности, предполагается, что коллективный стресс может быть уменьшен, а когерентность общества увеличена через полевые эффекты человеческого сознания, проектируемые из этого единого уровня естественного закона (Махариши, 1996; Хегелин, 1998)

Более 30 лет назад Махариши предположил, что небольшое число людей – 1% населения, практикующих ТМ индивидуально, повлияют на создание когерентности в коллективном сознании4. Наиболее сильное влияние когерентности создается, когда собирается группа для проведения коллективных программ ТМ-Сидхи, комплекса продвинутых умственных техник ТМ. Поскольку практика ТМ приводит ум в контакт с Чистым Сознанием, целью программы ТМ-Сидхи является научить ум сознательно функционировать с этого уровня, чтобы усилить и ускорить интеграцию Чистого Сознания с индивидуальным умом (Махариши, 1995; для ознакомления с теорией и исследованиями, смотри Гельдерлус и ван ден Берг, 1989). Программа ТМ-Сидхи создает немедленное и долговременное повышение ЭЭГ-когерентности, увеличивает неврологическую эффективность, улучшает эффективность концептуального обучения и увеличивает эндокринологический эффект и равновесие (Тревис и Орм-Джонсон, 1990; Орм-Джонсон и др., 1989; Уоллес и др.,1983; Вернер и др., 1986). Поскольку считается, что индивидуальное сознание является единицей коллективного сознания, наиболее сильное воздействие программы ТМ-Сидхи на индивидуальное поведение является условием для социологических корреляций. Следовательно, предполагается, что групповая практика программы ТМ-Сидхи даже меньшим числом людей - корень квадратный из 1% населения - произведет изменение во всем обществе (Махариши, 1996). Эта пропорция основана на физических моделях, где несколько однородных элементов в физической системе (например, лазер) могут вызвать фазовые изменения, приводящие к однородному функционированию целой системы. Поскольку объединенная интенсивность когерентных элементов группы пропорциональна квадрату их числа, можно ожидать, что реальное влияние на всю систему окажет когерентная группа, превышающая корень квадратный из числа популяции (Хегелин, 1987:стр. 65). Такие группы участников программы ТМ-Сидхи называются «группами когерентности».



Предварительные исследования коллективного эффекта

Трансцендентальной Медитации и программы ТМ-Сидхи


Ожидаемое воздействие групповой практики ТМ и программы ТМ-Сидхи были проверены при помощи 40 исследований по широкому набору социальных индикаторов. 15 из этих исследований касались преступности в качестве результирующей переменной. Этот феномен, названный Эффектом Махариши в честь Махариши, который предсказал его, был подвергнут тщательной проверке в течение двух десятилетий через уточненную статистическую методологию, изучение больших статистических моделей, контроль над факторами, влияющими на зависимые переменные, связь результирующих переменных с географическим положением и использование ожидаемых исследовательских протоколов.


Изучение преступности в городах и

техника Трансцендентальной Медитации.

В первом из многих исследований, опубликованных в журналах (Дилбек и др., 1981) уровень преступности в 24 американских городах, где 1% населения практикует технику ТМ, сравнивался с контрольными городами, выбранными независимым исследователем. Общий уровень преступности сократился на 16% в «1%-х городах»по сравнению с контрольными (учитывались ключевые демографические переменные). В течение последующих 5 лет уровень преступности был значительно меньше в «1%-х городах» по сравнению с контрольными. Объем дальнейших исследований был расширен до двух, выбранных наугад, групп из 160 городов и 80 стандартных статистических столичных зон, составляющих почти половину американского городского населения (Дилбек и др., 1988). Перекрестный анализ показал, что процент населения, практикующего ТМ, был взаимосвязан с сокращением преступности в течение последующих 7 лет. В соответствии с причинно-следственной интерпретацией, изменения уровня преступности не предсказывали увеличения практикующих ТМ в последующие годы, а другие переменные, способные влиять на уровень преступности, не могли считаться влияющими на результат.



Исследования групповой практики ТМ и программы ТМ-Сидхи


Серия исследований с использованием статистических процедур временного анализа показала существенное сокращение преступности (общего количества преступлений или только тяжких), отмеченного на столичном, региональном, штатном и государственном уровнях во многих частях мира во время ассамблей, на которых присутствовало достаточное количество участников программы ТМ-Сидхи, чтобы произвести предсказанный эффект (Дилбек и др., 1987, 1988; Орм-Джонсон и др., 1988; Дилбек, 1990; Хэтчерд и др.,1996)5 .

Предыдущие результаты в Вашингтоне, о.К.: в Вашингтоне Дилбек (Дилбек и др.,1988) нашел очень показательную взаимосвязь между увеличением групп когерентности и сокращением уровня тяжких преступлений. В исследовании отмечается сокращение на 11% количества тяжких преступлений за год, причем наибольшее уменьшение отмечалось в периоды, когда группа была наибольшей. Анализ показал, что другие факторы, такие, как погода, усилия полиции, возрастные изменения населения, а также программы слежки соседей, не имели никакой связи с сокращением преступности. За период с 1981 по 1986, когда группы когерентности располагались в Вашингтоне, количество тяжких преступлений сократилось на 35%. Как было отмечено выше, в 1987 году после отъезда группы количество тяжких преступлений в округе существенно увеличилось.


Национальный Показательный Проект:

Обзорное исследование тяжких преступлений в Вашингтоне, о. К.

Эта статья описывает результаты двухмесячного обзорного эксперимента под названием

следующая страница >>